Sabia que…
… 5 a 10% das crianças são hiperativas?
… 40% das crianças deixam de ter sintomas de hiperatividade à medida que crescem?
…no entanto, 60% das crianças hiperativas continuam a apresentar sintomas durante a adolescência e até mesmo a idade adulta?
Estes valores mostram quão séria é esta perturbação. A hiperatividade pode tornar impossíveis as atividades mais comuns na companhia de um filho.
Ir a um restaurante ou a um centro comercial pode tornar-se frustrante porque nunca sabe quando é que a criança vai fazer alguma coisa que não devia. E, como se não bastasse, ainda tem de lidar com olhares de desaprovação por parte das outras pessoas, que pensam que estes comportamentos se devem a falta de educação e de disciplina.
Sintomas de Hiperatividade
Alguns dos sintomas da hiperatividade são bem conhecidos pelos pais. A falta de atenção e impulsividade são alguns deles.
Mas existem outros fatores que deve ter em atenção como as queixas na escola por falta de atenção e concentração e contribuir para a distração dos colegas. Outra queixa frequente é que a criança podia ter melhor aproveitamento porque tem capacidade para mais.
No entanto, existem outros sintomas aos quais deve prestar atenção. O seu filho tem dificuldade em acabar tarefas e distrai-se facilmente? A concentração e a organização são um problema para ele/ela? Está constantemente à procura de novas aventuras e novidades e tem maior facilidade em aprender com estímulos visuais e de movimento?
Se consegue reconhecer estes sintomas no seu filho, então está na hora de consultar um especialista. A isto pode juntar-se a ansiedade, inquietude e tiques como bater com os dedos ou com o lápis na mesa ou cruzar e descruzar as pernas constantemente.
Todos estes sintomas são fáceis de observar em situações específicas. Normalmente, durante a tarde e noite, quando existe uma tarefa exigente e complexa ou quando é exigido um comportamento mais adequado estes sintomas intensificam-se.
Tratamentos para a Hiperatividade
Existirem imensas teorias e tratamentos para esta perturbação mental. No entanto, nenhum tratamento por si só consegue alcançar resultados significativos.
Existem sete passos que quando combinadas podem ajudar a reduzir e até mesmo anular os sintomas da hiperatividade. Vamos explorar cada uma delas:
1. Testes e diagnósticos
Este é o primeiro passo para iniciar o tratamento. Antes de embarcar em qualquer uma das outras vertentes, primeiro tem de perceber se existe realmente hiperatividade.
2. Informação e educação
O segundo passo consiste em aprender. E este deve ser feito tanto pelos filhos como pelos pais. É importante aprender mais sobre a hiperatividade e como esta pode afetar a vida familiar, social e profissional.
3. Acompanhamento regular
Em caso de se afirmar a existência desta perturbação é necessário que a criança passe a ser acompanhada. Este acompanhamento pode ser para o esclarecimento de dúvidas, resolver desafios e ultrapassar frustrações para que seja sempre seguido o caminho certo.
4. Alimentação e suplementos
Eliminar os alimentos que podem causar alergias e sensibilidades é essencial na hiperatividade. Deve existir um reforço nutricional com suplementos para ajudar a estabelecer o bom funcionamento cerebral.
5. Exercícios mentais e jogos específicos
Existem exercícios que são uma ótima forma de ajudar a sincronizar e desenvolver as áreas que não funcionam a 100% no cérebro da criança.
6. Exercícios Físicos Específicos
Já ouviu a expressão “mente sã em corpo são”? O nosso cérebro e o nosso corpo são extremamente dependentes um do outro. Por isso mesmo, certos exercícios físicos ajudam a desenvolver algumas partes do cérebro.
7. Estratégias adaptadas a cada pessoa e ao ambiente
Um dos pontos mais importantes no tratamento da hiperatividade é a adaptação das estratégias utilizadas a cada criança e ao ambiente que a rodeia.
Estes sete passos garantem um tratamento eficaz da hiperatividade. Na Clínica de Saúde Integral vai encontrar uma equipa de especialistas prontos para receber, diagnosticar e tratar o seu filho.
